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退休症候群

退休生活
小資女想退休 , , ,

退休症候群是什麼？有哪些症狀？治療方法在這裡

無論是自己身為退休族群，又或者是家人長輩面臨退休生活，如果沒有充足的準備和心理調適，可能會落入「退休症候群」的憂鬱漩渦裡。退休症候群是什麼？為什麼退休後反而容易憂鬱？退休症候群有哪些症狀、該如何解決呢？

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退休生活規劃
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退休生活該如何安排？退休生活3要素告別退休煩惱、避免退休症候群

為了讓退休生活可以毫無壓力，許多人會希望事先安排好退休生活所需，包括退休金、長期和短期生活目標等，還有瞭解退休時可能會碰到的困難，對於未來可以先有心理準備。退休生活該如何安排才好呢？

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