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退休症候群舒緩

退休生活

退休症候群是什麼?有哪些症狀?治療方法在這裡

無論是自己身為退休族群,又或者是家人長輩面臨退休生活,如果沒有充足的準備和心理調適,可能會落入「退休症候群」的憂鬱漩渦裡。退休症候群是什麼?為什麼退休後反而容易憂鬱?退休症候群有哪些症狀、該如何解決呢?

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